Viktor Damm vuonna 1896, 32 -vuotiaana tulisieluna Kuva:VD Viktor Damm>>> SEURA PERUSTETAAN Helsingin Ponnistus perustettiin tiistaina 6. syyskuuta 1887. Seuraa perustamassa oli kuusi helsinkiläistä nuorta miestä. Johtokunnan kooksi määrättiin kolme henkeä. Perustajajäsenistä tiedetään Damin lisäksi kolme muuta. Heitä ovat Johan Manner (1870-luultavasti 1962), Kaarlo Suckmann (1864-1916) ja Karl Vinberg (1867-kuolinaika tuntematon). Damm syntyi vuonna 1864 ja kuoli vuonna 1944. Perustamiskokouksessa lajeiksi määriteltiin voimistelu ja retkeily. Seuraavana vuonna uusina tulivat hiihto, mäenlasku ja nyrkkeily. Vuonna 1889 lajivalikoimaan lisättiin yleisurheilu. Vuonna 1888 jäsenmäärä nousi jo 58:aan, mutta vuonna 1889 koettiin seuran ensimmäinen kriisi. "...koska tämä jäsenpolvi on velttoa.", kuului analyysi. Ennen Ponnistusta oli maassa jo nelisenkymmentä urheilu- tai liikuntaseuraa, mutta ne olivat muun muassa joko kuviteltuun tai todelliseen maanpuolustustarpeeseen perustettuja pursiseuroja ja yläluokan ampuma- ja metästysseuroja. Ponnistus oli ensimmäinen, jonka tarkoitus oli huolehtia työväestön ja tavallisen rahvaan fyysisestä hyvinvoinnista.		SAMAAN AIKAAN TOISAALLA Helsingissä oli asukkaita 55740 ja koko maassa 2,3 miljoonaa. Ateneum rakennettiin. Suomessa otettiin käyttöön metrijärjestelmä. Suomi-Filmin perustaja Erkki Karu syntyi. L.L. Zamenhof julkaisi esperanton oppikirjan Varsovassa.